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2019年02月

旧鉄剣コース 10㌔ 57'49"
やはり全盛期より10分遅い ㌔一分のダウン
2018.02.03 (日) 曇り 節分です おや?今日は南風だ 12℃くらい

グリアリ 10㌔ 57'30"
㌔5分は20分しかもたず 結果は同じ
2019.02.09 (土) 小雪 久々の山登らずの土曜日

旧鉄剣コース 10㌔ 58'57"
走ってないのだからこんなところでしょ
2019.02.17 (日) 晴れ これから仕事

201902181005235a5.jpg
2019年02月18日 (月) 20万㌔超える まだまだ快調

旧鉄剣コース 10.0㌔ 56'30"
花粉がつらい
2019.02.24 (日) 晴れ
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つまらない自己満足写真日記です。

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