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2017年02月

12.71㌔ 1:20’51”
病み上がり ハーフは無理
2017.02.04 (土) 晴れ 9℃

⑥周 7.14㌔ 46’19”
爪の延びすぎで人差し指から出血 
何かと理由を見つけてはリタイア
2017.02.05(日) 曇り9℃

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二年程前から本社工場移転計画中
本社にて引き継ぎ打ち合わせの帰り道
東京タワー見て
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サンシャイン60見てすっかり おのぼり です
2017.02.08 (水) 晴れ

16㌔ 1:35’ グリアリ
速度が一割ダウン
2017.02.09(木) 雪予報の雨

⑮+200㍍ 18.05㌔ 1:46’45”
ハーフまで持たない
2017.02.10 (金)晴れ 赤城おろし 吹き荒れる

10.3㌔ 1:02’14” 57.0 12.4
このままだと2時間切れない
2017.02.16(木)晴れ 夜 徐々に暖かさを感じてきた、河津さくらがぼちぼち咲き始めてきている。

21.0975㌔ 2:02’23”  56.0 12.2
旧鉄剣コース 赤城山が綺麗だったなぁ
あっという間に帰休解除 残念
2017.02.18(土)晴れ
走り始めた14年程前大会で2時間切れなくなるまで大会に出続けようと思っていたけど 遂にその時がくるかも?

⑨周 10.71㌔ 1:03’14”
この時期になると 中島みゆき ファイト! 好きです
ですよね~ っと聞きほれてます。
2017.02.19 (日) 晴れ 9℃でもロングタイツに長袖ヤッケ もうrunnerじゃ無いかな

10.3㌔ 59’17” 56.6 11.8
苦しいのはあたりまえ、足が痛いのもあたりまえ、走っているんです。
2017.02.23(木)夜晴れ11℃

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今年も咲き始めました
20170225232906ff7.jpg
古い葉を切り落としてして花が目立つように 走る前にちょっと整理
2017.02.25 (土)晴れ 帰休解除で山登るか平地走るかの片方しか出来ないのでマラソン大会の為に平地走る事にします

旧鉄剣コース 21.0975㌔ 2:02’55”
半袖、ショートタイツで気合いいれたけど変わらず
2017.02.25(土)晴れ 11℃ 57.1 12.1 目標56㌔

⑨周 10.71㌔ 1:01’26”
どうにもこうにも以前のようには走れない
健康で走れれば良しとしよう
2017.02.26 (日) 晴れ 11℃ 風速3位

201702262336067ac.jpg
夕焼け空と両神山 見ながら出勤
2017.02.26 (日) 晴れ 辞め時が分からない
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