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2017年10月

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日曜劇場 陸王 始まりました
陸上競技のドラマ どうなるのでしょうか楽しみです。

旧鉄剣コース 21.0975㌔ 2:54´15"
一度止まったらもう無理後は走り切れ無い。もう散歩状態
2017.10.07 (土) 曇り

旧鉄剣コース 21.0975 2:09´23"
10㌔にしようか ハーフにしようか悩み中
2017.10.14 (土) 曇り

グリアリ 10.5㌔ 1:00´
⛰️は土日雨
2017.10.15 (日) 雨

10.3㌔ 1:02´39"
久々に夜のコース 目標5分短縮 できればハーフ
2017.10.17 (火) 曇り

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群馬限定 キャベツサイダー

グリアリ 14㌔ 1:26´30"
大型台風21号上陸 山行けないので さくらマラソンの為に走っておきます
2017,10,21 (土) 雨 56,3㌔

グリアリ 10,7㌔ 1:02´56"
台風21号 上陸
2017,10,22 (日) 雨 健康ランナー ハーフは難しい?

10,3㌔ 1:02´30"
乳酸が溜まるまでスピードを上げられない
2017.10.26 (木) 晴れ 週末又台風予報

グリアリ 16.0㌔ 1:36´
10㌔ ハーフ 悩み中
2017.10.28 (土) 雨 台風22号 もしかして10月の土曜日すべて雨

グリアリ 10㌔ 58´45´
健康ランナー ちょうど良いのは10㌔
2017.10.29 (日) 台風22号
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Author:prunner
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山……登ったり
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ときどき……日記書いたり
つまらない自己満足写真日記です。

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