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2017年04月

グリアリ 11㌔ 60’
周一の完全休み、雨では山歩きできないので走るしかない
2017.04.01(土) 雨 明日は地元の鉄剣マラソン大会 出ませんきっと目が覚めた頃大会は終わっている事でしょう。

⑨周+α 11.01㌔ 1:00’14”
一走りしてから日曜日夜の仕事です、いつまでこの仕事やるのやら?辞めたい気持ち八割
2017.04.02 (日) 晴れ

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総合公園の桜が満開です
2017.04.09 (日) 雨のち曇り
休みが周一の為走れません

10.3㌔ 1:00’26”
土日走れないのでとりあえず走っておこう
もう一時間切れなくなった
2017.04.13(木)晴れ 夜

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久しぶりに実家に帰ったら立派なアケビの棚が出来てました、兄に感謝です
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実を付けてます
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スタッドレスタイヤ交換してから 筍
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掘って来ました 今年は一週間ほど早いかな?
そんな訳で今週も走れません。
2017.04.16(日)晴れ

10.3㌔ 57’45” 56.9 12.5
週一 10㌔だと月40㌔  少なすぎ 100㌔”位は走っておかないと大会に向けて身体作りするとき大変そう
2017.04.20 (木)晴れ 夜

⑨周 10.71㌔ 1:02’44”
昔は㌔5分今は㌔6分 ま こんなもんでしょう
2017.04.23 (日) 晴れ

10.3㌔ 58’21”
今日は走りたくない気分
2017.04.27 (木) 夜 曇り

10.71㌔ 1:03’49”
過激な運動をする人は長生きできないんだぜ・・・と言われた
じゃあ あなたは長生きするために運動をしないのですか? そうです!のと事でした ふ~ん変なの?
2017.04.30 (日) 晴れ これから仕事だい!
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ときどき……日記書いたり
つまらない自己満足写真日記です。

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