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2016年03月


④周 4.76㌔ 34′43”
インフルエンザ?一週間体調不良の為寝込む
そんな訳で走り出したけどリタイア
薬も無くなったので眼科医に検診、飛蚊症良くなってきてるみたいです。
2016.03.03 (木) 晴れ

⑱周 21.42㌔ 3:01′09”
完走出来ません、途中から歩きます
病み上がりの為?
2016.03.04 (金) 曇り

旧鉄剣コース 21.0975㌔ 2:15′49”
外に行けば嫌でも帰らなければならないので旧鉄剣コース、今日はぐるぐる廻るのは辛い
2016.03.05 (土) 曇り

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今年は古い葉っを綺麗サッパリ切り落としました

グリアリトレーニング室 10.0㌔ 56分
乳酸が溜まらない、汗が気持ち良くかけない
さくらマラソンまで後二週間
2016.03.06 (日) 曇り

10.3㌔ 1:02′09”
すっかり元の身体に戻ってしまう
ピークを維持するのは難しい年です
2016.03.08 (火) 夜曇り  🐝蜜蜂の日だそうです

グリアリランニングマシン 12㌔ 1:07′
五年前と同じ金曜日の夕方グリアリへ
2016.03.11(金)曇り、8℃

⑱周 21.42㌔ 2:07′47”
体重落とすと体力も落ちてしまう
56㌔台が丁度良いかも?
2016.03.12 (土) 曇り 8℃

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ソバカス美人に一番丈夫な紫
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薄いピンクに
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白と去年の種から発芽した芽、実生苗という奴ですかアチコチ出てきています

レンテンローズが元気な時期なのでブログを開設した時期になりました、四年目に突入します。

⑭周+α 16.76㌔ 2:12′24”
スピードに変化を付けたら10周でダウン
明後日さくらマラソンなので無理しません
2016.03.18 (金) 曇り
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明後日さくらマラソン、総合公園の桜はまだ蕾です
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総合公園内にはこんなのが咲いていました

⑤周 5.95㌔ 35′15”
明日一年に一度のマラソン大会の為少し汗かく程度で終了します
2016.03.19 (土) 晴れ
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スマホを持って走りながら撮る練習
なかなか上手く行きません
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2日程暖かいので総合公園内の桜の蕾も膨らんできました

21.0975㌔ 1:53′50”
強風の熊谷さくらマラソン
2016.03.20 (日)晴れ、風強し
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とうとうワースト記録更新 残念!

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総合公園のソメイヨシノも開花してきました
⑨周 10.71㌔ 1:02′29”
次のさくらマラソンまで358日
2016.03.27 (日) 晴れ 12℃
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Author:prunner
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ときどき……日記書いたり
つまらない自己満足写真日記です。

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