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2015年06月

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⑨周 10.71㌔ 1:05'50"
一昨日巻機山だし今日は夜から仕事だし
だから少しだけ…
2015.06.07 (日)晴れ

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関東他方も梅雨に突入 2015.06.08

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通勤、山、愚図ら無いで良く走ってくれる愛車
ディスクパットの残量少だったのでパット交換 2015.06.12

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⑲周 22.61㌔ 3:18'08" 33℃
暑い、走ったり、歩 ったり、 歩ったり
2015.06.13(土) 晴れたり曇ったり

⑨周 10.71㌔ 1:10'30"
空梅雨 暑い、走ってもとても健康にいいとは思えない
2015.06.14 (日) 曇り

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ひさしぶりにグリアリ ランニングコース 2:00時間 20㌔位
梅雨時、関東甲信越雨の為山はお休み総合公園も雨
金曜日の午後一体育館もランニングコースも貸し切り状態
2015.06.19 (金)梅雨

⑩周 11.9㌔ 1:07'30"
左右対象に体が動かないので着地がバラバラ
2015.06.21 (日) 曇り

総合公園 林の中を10㌔位1:00'00"ちょうど
歳をとってからの骨折って骨折した所以外に影響が出るので大変なんだと実感しました
骨折は完治してますが元通りには走れません
2015.06.28 (日)晴れ
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Author:prunner
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山……登ったり
平地……走ったり
ときどき……日記書いたり
つまらない自己満足写真日記です。

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