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棒ノ折山(棒ノ峰)

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棒ノ折山 山頂より
奥武蔵の山並
良く晴れていれば新宿や池袋の
高層ビル群まで視界に入るらしい
本日は残念です…天気はいいんですけど
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07:57 さわらびの湯第3駐車場出発
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08:08 名栗湖 有間ダム
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08:18 名栗湖畔
棒ノ峰登山口
白谷の泉は渇水状態
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08:37 藤懸の滝
滝が連続する白谷沢
渓流沿いのコースで
初夏にはカジカが鳴くらしい
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08:48 登山道が見あたらない…
トレースを頼りに
もしかすると天狗の滝
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08:51 予定外の雪渓歩き
登山道は無いし目印も無い!!
軽アイゼンお守り代わりに持参したけど
湿った雪なので必用無しです
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08:58 又道がない!
?白孔雀の滝?
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09:14 出るなよ
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09:22 トレースがあるので大丈夫でしょう?
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?…
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09:32 岩茸石
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09:57 スーパーのバーコード?
奥武蔵の綺麗に植林された杉林
花粉症の原因はお前か!!
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09:56 権次峠
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10:19 棒ノ折山(棒ノ峰)山頂
時間が早いけど昼食
山頂の桜はまだ咲く気配なし
11:03 権次峠
11:15 岩茸石で来た道をピストンするか
名栗川橋へ出て周回するか?
時間もあるし周回へ
林道へ出て道迷い
標識少なすぎ
下がったり登ったり
4~50分ロスタイム
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12:31 名栗温泉大松閣迄
下山してきて一安心
梅が満開
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シャクナゲはまだ蕾
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民家の前の水仙は満開
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12:37 入間川に架かる名栗川橋
昔の橋でちょっと有名みたいです
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12:52 川沿で
この辺はソメイヨシノは
まだ開花していないみたい
濃いピンクで早咲きなので河津桜?かなぁ
12:58 さわらびの湯第3駐車場着
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13:10 さわらびの湯第1駐車場まで
移動して入浴 入浴料金800円
群馬、長野と比べるとちょっと割高

2014.03.29 (土)晴れ。総行動時間4時間58分
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第24回熊谷 さくら マラソン

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08:00 本日は第24回熊谷さくらマラソンです。
快晴です。暑くなりそうです。
タイムが悪くても天候が
悪かったと言い訳出来ません。
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熊谷さくらマラソンですが
さくらは全然咲いてません。
まだ つぼみも微妙な大きさです。
何故か桜の咲いて無い時期に
さくらマラソン
多分、桜の咲いている時は
マラソン大会ずら無いんでしょう
多分もっと大事な事が有るのでしょう
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開会式及び表彰式が行われる
熊谷さくら運動公園 陸上競技場です。
そして、観客席の前がゴールになります。
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08:05 開会式の前に
参加賞とプログラムを引換に行きます。
まだ空いています。
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08:30 運動公園内で開会式と
準備体操が始まりました。
09:12一番最初に
ハーフのスタートです。
スマホ持って走る程
余裕無いので手ぶらです。
若者はスマホ持参で走ってる
人が多い様です
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09:35頃 桜並木の下で
背中にコープキャラクター
プチ、コーすけを背負って
走る姿をコープ共済担当者殿に撮って
戴きました。
ここも桜は咲いていません。
桜は咲いていませんが
皆さまのシャツがカラフルです。
昔は相場が紺か白だったんですけど…
ヤバ!!白着ているの俺だけだ
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コープ共済担当者殿の姫が反対側から
撮ってくれていました。
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10:59 どうにかゴールしました。
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11:38 ゴール後ラッキーナンバーを確認に行ったら
なんと!…なんと!5等にも入って無い!!
去年5等は全員当選していた気がした?
後の楽しみは豚汁だけです
豚汁2杯とコーンスープを
美味しく戴きました。
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11:44 懐かしい色の車です。
給水車で豚汁サービスの
後方支援でしょうか?
意味は無いけど記念に1枚


大会にあたって気がついた点
トイレの数が多いのでスタート前はスムーズだった

給水所が多いので(6箇所)有難い

前半は商店街と住宅街を走るので声援が多かった

豚汁サービスはスムーズに流れて
待ち時間は少なかった

参加者が多いので
スタート後1㌔位スムーズに走れない。

距離標識が1㌔毎表示されているのに
終盤3㌔から残り何㌔と
表示が変わる。

18㌔地点位でレモンの
私設エイドが有ったので
思わず立ち止まって戴きました。
有り難うございました。

後日記録集が届く

Tシャツのデザインが
毎年変わって楽しみ

全体的に良い大会運営だと思います。
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今年の参加賞のTシャツ
年寄りにはちょっと派手かなぁ?


1:48'47" 健康ランナー宣言したら
11年間走ってワースト3の記録
去年より8分以上遅い
少し(/。\)残念な感じ
でも、ハーフ壮年男子の部
1752人エントリーして553位
1割DNSとしても
後ろにまだ1000人以上いるじゃないか!
とりあえず良しとしよう(自己満足)

スタート時9℃位本日の最高予想温度16℃
暑くなりそうです…でも
長袖ロングタイツの方が多く見受けられた。
寒くても半袖短パンは時代遅れでしょうか?

2014.03.23 晴れ 少し北風(日)

他人の褌で相撲をとる シリーズ1

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ハンギングバスケットというのは吊るすタイプのバスケットで
壁掛け式のものはウォールバスケットといいますが
一般的にどちらもハンギングバスケットと呼ばれているようです。

高い位置、人の目線が行きやすい場所に飾るので装飾効果は高く、
庭がなくても門扉に飾ったりと一つバスケットがあるだけでも
ぱぁ~とその場所が明るく華やかになります。


知人にハンギングバスケットの講師がいます。
多忙の為ブログ開設困難との事です。
代わって 他人の褌シリーズとして
ぽぷりんさんのブログ立ち上げ迄
「ひとりでも多くのひとに
綺麗なものを」
と言う思いでブログアップしていきます。

サッカーから派生して
フットサル
バレーボールから派生して
ビーチバレー
バスケットボールから派生した
ハンギングバスケット?
新種のスポーツかと思っていました。
てな訳で他人の褌シリーズの始まりです。
2014.03.21 (金)

テーマ:ガーデニング - ジャンル:趣味・実用

地蔵岳(赤城山)


地蔵岳山頂より黒檜山を望む。
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09:14 ザゼンソウ見物が終ったので
春先に登った地蔵岳なら雪山でも大丈夫だろうと
小沼湖畔の駐車場へ
正面に地蔵岳の鉄塔
帰りの道路が心配なので
途中で車を止めて坂道発進
雪の下はアイスバーン?
これが噂のブラックアイスバーン?
それとも寿命が過ぎたスタッドレス?
高めの空気圧?
やっぱ所詮FF?
案の定 一度止まったら
もう 登れません(^_^)/~~
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09:44 無理は禁物
赤城高原ビジターセンター迄戻って2014030822550185d.jpg
09:50 100㍍位先に2名先行者が見えるので
センター前から登って行きます。
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10:15 ひと山越えると車道に
そして小沼湖畔の駐車場へ
駐車場は除雪してないので入れません。
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10:17 小沼完全凍結
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10:21 八丁峠
車止めゲート、標識 、雪の中
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10:24 地蔵岳目指して
快晴です。
暑いです。汗が落ちます。
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10:44 もう少しで山頂かなぁ?
まだ 暑い!!
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10:53 山頂の鉄塔は凍りついてるみたいだ。
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10:54 地蔵岳山頂から大沼と黒檜山
山頂は風がありちょうどよい
景色も良いし最高!!
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11:02 トレースがあるので大沼方面に下山開始
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11:02 何となく春先に通った道を思い出しながら
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11:32 標識も無く目印も無く
何度か道に迷ったり膝上まで潜ったり
少し不安を感じながら
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11:44 登山口に無事下山
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11:58 完全凍結している大沼で
ワカサギ釣りをしているので見学にでも行こう。
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12:05 黒檜山と釣り人
風が強いので皆さまテントの中で見えません。
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12:19 親切な方が見せてくれました。
ガスストーブ点けてテントの中で暖まっている様です。
晴れていればビニールハウスなので暖かいけど
今日は寒いデスネと言いながら見学させてくれました。
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魚群探知機を確認しながらの釣りだそうです。
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今日は不漁なので
明日出直すそうです。
朝は6時から釣り始め 、気温はマイナス12℃との事でした

今マイナス7℃ ペットボトルがシャーベット状態です。
スマホの写真を撮るのに手袋を外すのが苦痛です。
とにかく寒いので帰ります。
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16:21 あいのやまの湯で冷えきった身体も
暖まったのでやっと帰宅です。
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2014.03.08 (土)晴れ。のち強風

テーマ:登山・山歩き・散策 - ジャンル:日記

沼の窪のザゼンソウ

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開花時期が3月の中旬位迄と言う事なので
赤城山麓 沼の窪のザゼンソウを見に行った。
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ザゼンソウの群生地には木道が整備されています。
数週間前の関東甲信の大雪の影響で
木道と小川以外は雪がいっぱい…
雪の下にもまだ、つぼみ有るのかなあ?
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これから?20140308214622a76.jpg
木道沿いにはロウバイも一緒に開花中
ザゼンソウは開花時期に発熱を起こすらしい
花の周りの雪が溶けて花が雪の中から出てくるらしい
でも今年の雪は多すぎみたいだ。
2014.03.08 (土)07:50 晴れ。

テーマ:登山・山歩き・散策 - ジャンル:日記

健康 ランナー

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昔、終了課程の寄せ書きにこんな事を書いた3曹がいた

「俺は20年前 オリンピックを夢見て ひたすら走った
10年前 南米移住を夢見て ひたすら走った
そして今はひたすら走っている
ただの健康ランナーだ
元気を出せば何でもできる 」
なん びんこう
↑自他共に認めるあだ名
とにかく、いつも走っていた。

訓練中、無料で取れる車の免許も
俺には必要無い!!!! っと言って走っていた。

後程、原付免許は無理矢理取りに行かされたそうだ

車の無事故表彰式の後ろの席で
俺は奴(表彰者)の距離より
この脚で無事故走行している。
俺を表彰しろ!

かなり変わり者のレンジャー上がりだった。
まだ生きているかなあ?

なん びんこう さんの影響って事でも無いけど
マラソン大会の為に10年以上走っている

きっと 外から見れば変わり者なのだろう
と思いながら走っている。
大会に出ればベストタイムを目指し
プレッシャーをかけている。

そろそろ 健康ランナーで良いじゃないか
大会も楽しみながら走る
俺も健康ランナーだ…

2014年3月

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今年は全部で5株咲きそうです。

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今日、3月1日グリーンアリーナにて
埼玉ブロンコスVS富山グラウジーズ 対戦でした。

グリーンアリーナトレーニング室 55.7 11.7
2時間 400円 シャワー付き
入会金0円 月会費0円
ラボード11㌔、ステアマスター 105階
2014.03.01 (土) 小雨 9℃


⑱周 21.420 1:57'30" 56.2 12.3
ジョギングコースもう少しで改修完了
2014.03.07 (金) 晴れ。9℃ 長袖 ハーフタイツ


⑨周 10.71㌔ 58'02"
夜 仕事 風強い
2014.03.09 (日) 晴れ。


⑩周 11.90㌔ 1:03'25"
走り過ぎると故障
走らないとタイム上がらない…
2014.03.14 (金)11℃

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今年も綺麗な花咲かせています。


⑱周 21.42㌔ 2:10'15"
右足膝裏側痛の為ゆっくり
2014.03.15 (土)晴れ。


⑨周 10.71㌔ 1:01'18"
何故か楽な方を選ぶ 何故?
2014.03.16 (日) 晴れ。


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日陰の為?少し遅れて
薄いピンクの株も咲いて来ました。
⑭周 16.66㌔ 1:32'49"
昨日は東京で春一番
今日は埼玉で大風
2014.03.21 (金)晴れ。(大風)羽生湯ったり苑

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21.0975㌔ 1:48'47"
今年最初で最後の大会
熊谷さくらマラソン
2014.03.23 (日) 晴れ。9℃ 半袖ショートタイツ


1241.0075㌔ 122時間53分
(2013年04月~2014年03月)
プロフィール

prunner

Author:prunner
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ときどき……日記書いたり
つまらない自己満足写真日記です。

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