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2019年06月

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南蛇井駅で見た時はどこでも育ちそうに見えたが 酷暑には耐えられないだろうな きっと 海辺で捕まえた蟹を育てるくらい難しいのではないかと 思えてきた

⑨周 10.71㌔ 1:09'05"
とりあえず 走っておこうか
2019.06.09 (日) 曇り少しだけ雨

グリアリ 10.71㌔ 1:07'30"
結果はどこでも同じになってきた
2019.06.15 (土) 雨

⑨周 10.71㌔ 1:05'36"
㌔6分は・・・
2019.06.23 (日) 曇り

旧鉄剣コース 21.0975㌔ 2:30'02"
これが精一杯 60日ぶりのハーフ
2019.06.29 (土) 曇り 山は天候不順

旧鉄剣コース 10.0㌔ 1:08'11"
いつまで走れる?
2019.06.30 (日) 曇り
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2019年05月

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熱いぞ❕熊谷 の隣町行田 だって熱いぞ❕ そこでは育てられないでょう 暑さに弱いオキナグサ どうしましょうか

10㌔ 1:01'55"
㌔6分も切れない
2019.05.01 (水) 晴れ 10連休継続中

⑨周 10.71㌔ 1:10'07"
山登りと走るの両立は難しいのか 大雪渓の疲れ残る
2019.05.05 (日) 晴れ 夜仕事 大型連休も後1日

⑨周 10.71㌔ 1:11'21"
㌔7分ですか どうにもならない
2019.05.12 (日) 晴れ

⑨周 10.71㌔ 1:28'24"
😱☀️暑い 5㌔で断念
2019.05.26 (日)

2019年04月

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だいこんのはな 花壇に放置していたら咲いてしまった
2019.04.07 (日)

⑨周 10.71㌔ 1:07'09"
㌔6分かぁ
2019.04.07 (日) 晴れ

⑨周 10.71㌔ 1:02'51"
山登りの為に走っている感じ ✊‼️
2019.04.21 (日) 晴れ

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雨が少ない為遅いらしい
2019.04.25 (木) 晴れ 病院通い中(湿疹)

⑨周 10.71㌔ 1:02'59"
月間フルマラソン ペース
2019.04.28 (日) 晴れ 鉄剣マラソンの日だった 大会の為に走っている のでは無い

⑱周 21.42㌔ 2:18'40"
月に一度くらいのハーフ 走りきれなくて当然
2019.04.29 (月) 晴れ

さくらマラソン 初めての10㌔

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青空の下 さくらマラソン
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ハーフのスタート最終ランナーはミニオンでした ハーフに少し未練を残しスタートを見送る
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桜堤下 スマホは持てなかった Oさんの娘に撮ってもらう
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なんとか完走 40/284 とりあえず納得の結果
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今日のご褒美は 「花湯スパリゾート」 で夕方の仕事まで寛ぐ

2019年03月

グリアリ 10㌔ 55'23"
10㌔が手頃かな 後5分短縮は難しいけど 徐々に身体は慣れてきたかな
2019.03.03 (日) 雨

旧鉄剣コース 10㌔ 58'43"
変わらないや
2019.03.10 (日) 曇り

旧鉄剣コース 21.0975㌔ 2:10'51"
久しぶりのハーフ 想定内の落ち込み
2019.03.16 (土) 久しぶりの山登らずの土曜日 曇り

旧鉄剣コース 10㌔ 59'58"
徐々に徐々に 落ち込むだけ
2019.03.17 (日) 晴れ

⑨周プラスα 10.8㌔ 1:06'04"
一生懸命走っても3分短縮がやっと
2019.03.21 (木) 晴れ 大会前最後の練習

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熊谷さくらマラソン 10㌔ 51'53"
走りすぎると故障 足りなければ記録は伸びない ぼちぼちの結果だろう 来年も10㌔それとも ハーフ?
2019.03.24 (日) 晴れ 風強し

⑨周 10.71㌔ 1:01'17"
周回コースの利点 前の人に着いていくので早くなる 次は一年先のさくらマラソン
2019.03.31 (日) 晴れ
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Author:prunner
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山……登ったり
平地……走ったり
ときどき……日記書いたり
つまらない自己満足写真日記です。

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